Klettertechnikkurs Basic - Halle & Fels

Inhalt: 

• Klettertechniktraining 
• Klettertaktiktraining (Was muss ich tun, um schwierige Kletterrouten zu schaffen?)
• Mentaltraining (Fokussierung, Vorbereitung auf den Durchstieg, mit Angst beim Klettern umgehen lernen,....)
• Klettertraining (Techniken erlernen, um effizient für das Klettern trainieren zu können)
• Individuelle Technikanalyse und Verbesserung der eigenen Klettertechnik

Bei diesem Kurs lernst du neue Klettertechniken, Trainingstechniken und verbesserst dein Sicherungsverhalten. 

An einem Tag werden wir am Felsen besonders deine Bewegungstechnik verbessern, sowie weitere Methoden kennenlernen, wie man am Felsen sicherer und besser klettern kann. 

Voraussetzung: Sicheres Klettern im Vorstieg in der Halle und am Felsen.