Anfängerkletterkurs in der Halle

(Vorstieg & Nachstieg)


Inhalt

Beim  diesem Anfängerkletterkurs vermitteln wir euch die grundlegende Klettertechnik, wie richtiges Steigen und Greifen, die Phasenstruktur von guten Kletterbewegungen, die Kletterpositionen(Eindrehen, Schulterzug, frontales Klettern...). Bei der Sicherungstechnik lernen wir euch die Sicherungsmethoden des Nachstiegsklettern und Vorstiegsklettern. Dabei zeigen wir euch verschiedene Sicherungsmethoden und Sicherungsgeräte.

Auch werden wir mit euch ein Sturztraining machen, damit ihr später sicher und selbstständig Klettern könnt.  

 

 

Lehrinhalte im Überblick: 

  • Klettergrundtechnik - 4 Std. 
    • richtig Steigen und Greifen, verschiedenen Bewegungstechniken und grundlegende Methoden um für das Klettern trainieren zu können. 
  • Sicherungstechnik - 10 Std. 
  • Materialkunde, Kletterregeln, Knotenkunde,  Abseilen, Vorstiegs-, Nachstiegs- und Toperopeklettern, Sturztraining, Kletterregeln....

 

Nächster Kurstermin: 

 

Anfängerkletterkurs (2-teilig)

  

Kursteil 1. Sa., 17.02.2018 von 13:00 bis 18:30 Uhr (5, 5 Std.)

Kursteil 2. So., 18.02.2018 von 08:30 bis 16:00 Uhr (7,5 Std.)

 

 

Kurskosten:

Pro Person 135,- (inkl. Kletterhalleneintritt 20 € Leihmaterial 7€)

  

 Ort: 

 

Kletterhalle Steyr(von November bis April) 

Infangstraße 2a

4400 Steyr

 

 

Kontakt & Infos:

Lukas Althuber, Sportkletterführer OÖ

Tel.:                    +43 650/ 41 81 722

E-Mail.:               office.geoventure@gmail.com

      

INFOS & Anmeldung

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